Koronavírusom je infikovaných viac ako 170 000. ľudia na celom svete. Z toho 6,5 tis. ľudia zomreli. Najbežnejšími príznakmi koronavírusu sú horúčka, suchý kašeľ, bolesť svalov a únava. Pre mladých ľudí, ktorých imunitný systém je funkčný, nepredstavuje veľkú hrozbu. Avšak u starších ľudí s chronickými chorobami a u tých, ktorých imunita nefunguje tak, ako by mala, spôsobuje dokonca ťažkú pneumóniu, zlyhanie dýchacích ciest a smrť.
Účinná liečba koronavírusu ešte nebola vynájdená, vieme však, čo robiť, aby sa minimalizovalo riziko nákazy. V prvom rade sa musíme vyhnúť skupinám ľudí. Je tiež užitočné, aby sa každý z nás postaral o imunitu. Aké sú domáce prostriedky na posilnenie imunity? Nezabudnite si prečítať.
5 domov a babička na imunitu
Imunitu je možné posilniť pomocou domácich prostriedkov. Za zmienku stojí pestrá strava, správny počet prechádzok , vetranie bytu a správny počet hodín spánku. Môžete si tiež pomôcť s domácimi elixíry a liekmi, ktoré sú účinné a bezplatné a ktoré vám pomôžu. Naše babičky už také opatrenia používali . Ako sa starať o imunitu a zdravie, najmä počas panujúcich infekcií?
1. Cesnakový sirup
Čo potrebujeme?
- Šťava zo 40 g rozdrveného cesnaku
- 80 g cukru
- 80 ml vody
Najprv vytlačíme šťavu z rozdrveného cesnaku. Zmiešame s vodou a cukrom . Večer vypijeme polievkovú lyžicu sirupu.
2. Zmes medu a cibule
Uvedomujeme si, že pre mnohých z vás cibuľa necíti to najlepšie a je ťažké si ju predstaviť, že ju dobrovoľne vezmeme vo forme takého „sirupu“. Avšak táto zelenina aj med sú pre našu imunitu neoceniteľné.
Potrebujeme:
- 1 šálka strúhanej cibule
- 1 šálka medu
- počas používania: teplá voda alebo mlieko
Nastrúhajte cibuľu do pohára a potom zmiešajte pohár strúhanej zeleniny so pohárom medu . Nechajte ju hodinu odpočinúť a potom všetko varte. Po varení sa prefiltruje cez sitko. Pijeme 2-krát denne 1 polievkovú lyžicu tejto zmesi rozpustenú v teplej vode alebo mlieku.
3. Cibulová tinktúra
zloženie:
- 1 šálka rozdrvenej cibule
- 1 šálka čistého 40 percent alkoholu
Nalejte alkohol na pohár drvenej cibule a nechajte ho 2 týždne. Po uplynutí tejto doby namočte a použite jednu čajovú lyžičku dvakrát denne . Čajovú lyžičku tinktúry je možné zriediť v 0,5 šálky čerstvej vody.
4. Cesnak, med a citrónový sirup
Táto zmes je skutočné domáce a prírodné antibiotikum . Ako to urobiť?
zloženie:
- 2 hlavy cesnaku
- 1 šálka prevarenej vody
- 6 polievkových lyžíc medu
- 3 citróny
Cesnak nakrájajte na malé kúsky alebo ho vytlačte cez lis. Pridáme 6 lyžíc medu, pohár prevarenej vody a šťavu vylisovanú z 3 citrónov . Všetko premiešajte a odložte na 24 hodín. Po uplynutí tejto doby použite 1 čajovú lyžičku zmesi ráno a večer.
5. Zázvorový nápoj
Je to veľmi jednoduchý nápoj s veľmi hodnotnými vlastnosťami. Potrebujeme len kúsok koreňa zázvoru, aby sme ho pripravili. Odrežte kúsok koreňa na malé kúsky, nalejte 0,5 l vody a varte asi 20 minút. Napchajte všetko, pridajte med alebo malinovú šťavu a večer ho vypite ako šálka chutného nápoja.
Chcete zlepšiť svoju imunitu bez toho, aby ste sa museli obávať drogami alebo doplnkami? Začnite so zdravým stravovaním! Tu je recept na smoothie misku - skutočnú vitamínovú bombu, ktorú môžete jesť na raňajky.