Mnoho ľudí spája rozmarín iba s aromatickým korením, ktoré diverzifikuje chuť mnohých jedál. Táto rastlina má však veľa zdraviu prospešných vlastností, ktoré sa okrem iného používajú pri prevencii rakoviny! Pozrite sa na ďalšie liečivé účinky rozmarínu!
Rozmarín - vlastnosti
Rosemary je zdrojom mnohých cenných zložiek. Medzi ne patria:
- Vitamín C,
- Riboflavín (vitamín B2),
- Niacín (vitamín PP, vitamín B3),
- Vitamín A,
- Vitamín B6,
- Tiamín (vitamín B1),
- Kyselina listová,
- železo,
- horčík
- draselný,
- fosfor,
- zinok,
- sodný,
- vápnik,
- vlákien,
- proteín,
- triesloviny,
- flavonoidy,
- Organické kyseliny,
- cineol,
- kamfén,
- Borneol.
Liečivé rozmarín - pôsobenie a aplikácia v prírodnej medicíne
Okrem použitia vo varení sa rozmarín používa aj na liečenie mnohých chorôb a stavov.
Rosemary - na aké ochorenia sa odporúča?
- depresie
Vlastnosti obsiahnuté v liečivom rozmaríne bránia rozvoju depresie. Okrem toho má upokojujúci účinok a znižuje stres. Je potrebné dodať, že rozmarín je súčasťou mnohých sedatívnych liekov, ktoré si môžeme kúpiť v mnohých lekárňach.
- Problémy s pečeňou
Rosemary sa v rastlinnej medicíne používa už mnoho rokov ako prostriedok, ktorý čistí pečeň. Najnovší výskum ukazuje, že rastlina nielen detoxikuje organizmus, ale tiež chráni pečeňové bunky pred poškodením spôsobeným užívaním určitých liekov.
- cukrovka
V mnohých vedeckých štúdiách sa potvrdil antidiabetický účinok rozmarínu. Vlastnosti tejto rastliny prispievajú k zvýšeniu hladiny inzulínu a súčasne k zníženiu hladiny glukózy v krvi.
Okrem toho, rozmarín s najväčšou pravdepodobnosťou chráni bunky pankreasu pred degradáciou a vedie k ich regenerácii, čo zase umožňuje produkciu inzulínu.
Rozmarín zabraňuje vzniku diabetických komplikácií, pretože chráni pred oxidačným stresom, ktorý je za ne zodpovedný.
- Problémy s tráviacim systémom
Vďaka diastolickému účinku sa rozmarín odporúča pri chorobách tráviaceho ústrojenstva. Znižuje bolesť žalúdka a podporuje liečbu ochorení žlčníka a čriev. Zlepšuje tiež trávenie a stimuluje žalúdok. Rozmarín tiež zabraňuje žalúdočným vredom.
- Problémy s pamäťou a koncentráciou
Vlastnosti, ktoré sú súčasťou rozmarínu, podporujú činnosť mozgu, presnejšie proces učenia a zapamätania. Okrem toho odstraňuje príznaky mierneho kognitívneho poškodenia, ktoré sú prvým príznakom vývoja demencie.
- Poruchy zraku a očné choroby
Pravidelné používanie rozmarínu má pozitívny vplyv na zrak. Liečivé vlastnosti nachádzajúce sa v rozmaríne môžu chrániť pred makulárnou degeneráciou.
Kyselina rosmarínová obsiahnutá v rozmaríne má antivírusové, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti . Chráni tiež pred voľnými radikálmi a škodlivými účinkami UV žiarenia. Môže byť použitý ako prostriedok proti bolesti a protizápalový. Okrem toho boli zaznamenané mierne antialergické vlastnosti.
Na druhej strane sa otepľovacie vlastnosti rozmarínu používajú pri liečení reumatických ochorení, prechladnutí, ako aj neuralgie a omrzliny.
Rozmarín - kontraindikácie
Rosemary by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy. Je potrebné pripomenúť, že každé pravidelné používanie bylín by sa malo konzultovať s lekárom.
Zostaňte informovaní. Rovnako ako fanúšik ProNailsu na Facebooku!