Ranný vzhľad väčšiny z nás zvyčajne volá do neba kvôli pomsti. Zvyčajne sme za úsvitu opuchnutí a rozcuchaní a nechceme sa ukázať svetu. Ukazuje sa, že existuje niekoľko trikov, ktoré môžete použiť, aby naše ráno vyzeralo trochu ľudskejšie. Cosmopolitan.pl pripravil radu, ako to urobiť.
Vyvážená strava večer
Hovorí sa, že človek je to, čo jej. Môžete s tým súhlasiť alebo nesúhlasiť, ale príliš veľa večere nie je dobré na to, aby ste ráno vyzerali dobre. Najskôr zvážte konzumáciu väčšieho množstva bielkovín a menej cukru. Mali by ste tiež prerušiť sacharidy, ktoré môžu prispieť k znečisteniu pokožky.
Správna príprava na spánok
Môžeme zaručiť pokojný vzhľad ráno už predchádzajúci deň. Pred spaním do základov dôkladne očistite tvár. Vďaka tomu sa nasledujúci deň zbavíme toxínov, ktoré ovplyvňujú vzhľad pokožky.
Dva vankúše
Čím vyššia je hlava, tým ľahšie bude pretekať krv, čo zlepší vzhľad ráno. Musíte si pamätať, aby ste bielizeň udržali čerstvé. Vankúšový vankúš, ktorý sa dlho nezmenil, má na ňom veľa nečistôt. Ďalšou vecou je jej kvalita. Ten z hodvábu má najlepší vplyv na pleť.
Spí na chrbte
Poskytuje lepší obeh tela. To tiež neprispieva k tvorbe rohov na tvári. Každý náhodou spal na bruchu a postavil sa s potlačeným vankúšom na lícach.
Takže ak chceme vyzerať dobre skoro ráno, mali by sme sa riadiť týmito jednoduchými pravidlami. Nestoja nič a sú prospešné pre naše zdravie a vzhľad.