Existujú produkty, ktoré používame každý deň a myjeme ich príliš zriedka. To sú zvyčajne veci, ktoré používame na hygienu, ako sú uteráky alebo posteľná bielizeň. Vo vzťahu k nim často existujú dilemy o tom, ako často by mali byť nahradené. Nedávno sme napísali, že posteľná bielizeň by sa mala umyť maximálne po dvoch týždňoch používania. Ale čo uteráky?
Môže sa zdať, že už umyté telo utierame uterákom, takže špina na ňom nezostane. Ukazuje sa však, že na nich každý deň nechávame milióny baktérií . Keď s ňou utrieme telo, môžeme nechať zvyšky epidermy na uteráku, choroboplodné zárodky, ktoré naše telo vylučuje. Okrem toho zvyčajne visia vždy v kúpeľni a usadia sa na nich aj všetky baktérie vo vzduchu.
Výskum ukázal, že ľudia menia uteráky príliš zriedka. Väčšina ľudí to robí raz týždenne. Iba 7% každý deň. V oboch prípadoch nejde o správny zoznam. Vedci ukázali, že nie všetky baktérie sú pre nás škodlivé. Zároveň informovali o tom, ako často by sa mali uteráky meniť .
Uteráky by sa mali vymieňať najmenej dvakrát týždenne
Mali by sme sa ubezpečiť, že uterák má vhodné podmienky na sušenie . Ak je vlhkosť príliš dlho, je pravdepodobnejšie, že sa vyvíja baktéria. Okrem toho by kúpeľňa mala mať dostatočnú cirkuláciu vzduchu na jej ochranu. Keď sa staráme o tieto faktory, nie je potrebné preháňať výmenu uterákov.
Uteráky by sa nemali meniť iba na tri alebo štyri použitia, hovorí Philip Tierno, mikrobiológ na New York Medical University.
Uteráky by sa mali vymeniť o niečo viac, ak hráme šport. Pri sprchovaní hneď po tréningu sme do uteráka vložili ešte viac toxínov vrátane od potu, ktorý stále môže zostať na našej pokožke. Musíte tiež múdro distribuovať uteráky v rodine, najlepšie by mal mať každý svoj vlastný, potom nebudú žiadne chyby. Zdieľanie uteráka s inou osobou nie je dobrý nápad.