Dermatológovia z celého sveta varujú pred škodlivými účinkami lúčov UVA a UVB . Vystrašujú sfarbenie, vrásky a rakovinu kože. Na druhej strane barikády však existujú lekári, ktorí alarmujú, že trpíme nedostatkom vitamínu D, ktorý vzniká pri vystavení slnku. Takže musíte vypracovať kompromis medzi zlatým opálením a bezpečným leňošením na pláži.
Opaľovanie má byť každoročnou radosťou z dovolenky. Starostlivosť o zdravie pokožky a osobitná pozornosť pri jej starostlivosti počas odpočinku nás ochráni pred popáleninami alebo kožnými chorobami. Počas tohto obdobia je tiež potrebné pamätať na používanie vhodnej kozmetiky po opaľovaní alebo doplnení.