Halle Berry bude mať v auguste 52 rokov. Herečka však zostáva jednou z najkrajších hviezd v Hollywoode a od nej nie je možné vidieť plynutie času. Ukazuje sa, že za svoju fenomenálnu krásu vďačí jednej veci, ktorú sa snaží presvedčiť aj svoje deti.
Pozri tiež: Aké je tajomstvo krásy Victoria Beckham? Toto je produkt za 5 PLN!
Diagnóza herečky mala diabetes vo veku 19 rokov. Od tej doby sa Halle Berry musela starať o svoju stravu , ktorá sa ukázala ako prospešná pre ňu. Z jedálneho lístka odstránila spracované cukry a chlieb a jej jedlá sú založené predovšetkým na veľkom množstve zeleniny a vody.
Moja strava je zameraná na zvládnutie cukrovky, takže sa snažím jesť štyri malé jedlá denne. Mám rada silný a zdravý pocit, povedal Berry v rozhovore pre Women & Home South Africa.
Herečka eliminovala červené mäso a ovocie, pretože významne zvyšovali cukor. Namiesto toho sa zameriava na čerstvú zeleninu, ryby a kuracie mäso. Namiesto cukru používa prírodné odrody, napríklad xylitol. Tiež sa nevyhýba svojim obľúbeným cestovinám. Herečka vie veľmi dobre, aké je dôležité jesť zdravo a snaží sa ju vštepiť aj svojim deťom. Udržiavanie vhodnej stravy pre celú rodinu jej to uľahčuje, aj keď je známe aj s malými.
Je to ťažké, pretože (Nahla) sa každý druhý mesiac koná na narodeninových oslavách priateľov a sú tu všetky tieto úžasné narodeninové torty, takže jej o to nepripravujem. (...) Pevne verím, že hovorím o výžive v mladom veku a robím dobrý príklad - dodáva herečka.
Udržiavanie správnych rozmerov je veľmi dôležité v každej oblasti života, ako to veľmi dobre vie Berry. Herečka je zástankyňou zdravého starnutia a myslíme si, že sa darí skvele.
Pozri tiež: Tajomstvo krásy Angeliny Jolie je veľmi extravagantné. Herečka vie, ako sa starať o jej pleť
Pozrite sa, ako hviezdy naozaj vyzerajú v galérii nižšie: