Obezita je považovaná za civilizačnú chorobu 21. storočia. Počet prípadov sa rok od roka zvyšuje. Komplikácie obezity sú veľmi závažné a môžu viesť k úmrtiu, preto je potrebná špeciálna liečba. Ľudia, ktorí zápasia s touto chorobou, sú veľmi často zo spoločnosti stiahnutí a majú veľa komplexov.
Obezita - príčiny
Obezita môže mať mnoho príčin. Medzi ne patria:
- Genetické faktory
Jednou z príčin obezity alebo zvýšeného rizika obezity sú genetické faktory. Niektoré genetické choroby spôsobujú nadmernú akumuláciu telesného tuku, ako je napríklad Cohenov syndróm, Carpenterov syndróm, Laurence-Moon-Biedl syndróm, Prader-Williho syndróm. Gény zodpovedné za tieto podmienky kódujú molekulárne zložky, ktoré sú zapojené do fyziologického procesu regulácie telesnej hmotnosti. Výsledky vedeckých štúdií potvrdzujú, že mutácia jedného génu môže viesť k rozvoju obezity.
- Príliš veľa jedla
Snáď najčastejšou príčinou obezity je nadmerné kŕmenie, t. J. Konzumácia príliš veľkého množstva jedla, ako je denná kalorická potreba. V tomto prípade je aspekt nedostatočného pohybu tiež veľmi dôležitý, hoci niektorí vedci tvrdia, že obezita nesúvisí s telesnou aktivitou. Pre obéznych ľudí je veľmi dôležitý druh spotrebovaných kalórií. Spracované potraviny, cukry a uhľohydráty spôsobujú uvoľňovanie inzulínu, ktorý je zodpovedný za akumuláciu energie v tukovom tkanive.
- Používanie niektorých liekov
K vzniku obezity môžu tiež prispieť farmakologické faktory. Lieky, ktoré vedú k nárastu hmotnosti, zahŕňajú: antidepresíva (antidepresíva), antiepileptiká a neuroleptiká.
- Biologické (genetické) faktory
Biologické faktory, ktoré nie sú zdedené, môžu tiež spôsobiť obezitu. Hovoríme o poškodení hypotalamu zápalovým procesom alebo nádorom.
- prostredie
Environmentálne faktory tiež ovplyvňujú vývoj obezity. Fyzická aktivita je tu obzvlášť dôležitá. V dôsledku technologického pokroku sa energetické výdavky spojené s každodennou činnosťou výrazne znížili. Malo by sa tiež pamätať na to, že súčasne sa zvýšil prístup k potrave a spotrebe, najmä tých potravín, ktoré sú chudobné na vitamíny, vlákninu a minerálne soli.
- Psychologické faktory a stres
Ďalšími príčinami, ktoré vedú k obezite, sú stres a psychologické faktory, ako sú poruchy nálady a depresia.
Obezita - aké je zaobchádzanie
V závislosti od stupňa a príčiny obezity existuje niekoľko spôsobov liečby. Medzi ne patria:
- Farmakologické ošetrenie,
- Chirurgické ošetrenie,
- Liečba diétou,
- Zmena životného štýlu,
- Zmena nesprávnych stravovacích návykov,
- Zvýšená fyzická aktivita.
Dlhodobý účinok liečby sa dosahuje vďaka pomalému, ale stabilnému poklesu telesnej hmotnosti. Odporúča sa, aby telesná hmotnosť bola o 5 až 10% nižšia ako pôvodná hmotnosť do 6 mesiacov.
Nadváha a obezita
Veľmi dôležitým bodom pri liečbe obezity je odlíšiť ju od obezity. Na tento účel sa používajú 3 metódy. Tie sú:
- Stanovenie indexu telesnej hmotnosti alebo BMI. Na výpočet tohto indexu stačí do kalkulačky BMI zadať iba svoju telesnú hmotnosť a výšku.
- Meranie telesného tuku
- Zmerajte obvod pásu
Obezita - komplikácie
Neliečená obezita vedie k mnohým iným závažným chorobám. Medzi ne patria:
- Poruchy lipidov,
- Nádory (maternica, pankreas, prsník, hrubé črevo, obličky, pečeň, prostata, krv, konečník),
- Poškodenie funkcie obličiek
- Rezistencia na inzulín,
- Stavy pred cukrovkou,
- Cukrovka 2. typu,
- hypertenzia,
- Hormonálne poruchy,
- Nealkoholické mastné ochorenie pečene
- depresie,
- Lieky,
- Poruchy spánku
- Slabá sebaúcta,
- Nedostatok sebapreberania,
- Izolácia od blízkych a životného prostredia,
- Poruchy vnímania vášho tela,
- Degeneratívne zmeny v chrbtici,
- Spánková apnoe,
- Kýla pažeráka
- Kŕčové žily dolných končatín,
- Žilovej tromboembólie,
- Degeneratívne zmeny v kolenných kĺboch,
- Pľúcna dysfunkcia,
- Gastroezofageálna refluxná choroba,
- cholecystolitiáze,
- Abnormality v štruktúre a vývoji plodu (v prípade tehotenstva),
- Zvýšené riziko pooperačných komplikácií.
Brušná obezita
Abdominálna obezita, známa tiež ako viscerálna, centrálna alebo jablková, je typ obezity a pre telo je rovnako nebezpečná, pretože vedie k mnohým komplikáciám. Muži častejšie trpia obezitou brucha spôsobenou prírodnými príčinami ako ženy. Je ovplyvnená štruktúrou a distribúciou tukového tkaniva a hormónov.