Priehľadné fľaše s vodou a ovocím na Instagrame vyzerajú skvele. Ak pravidelne pijete tieto druhy zmesí, vaše telo bude fungovať lepšie a vaša pokožka bude žiarivejšia a zdravšia. Do vyhľadávacieho nástroja zadajte príslušný hashtag (#detoxwater), aby ste zistili, o čo ide a ako tento „magický nápoj“ vyzerá.
Vitamíny a minerály poskytované detoxikáciou
Kombinácia čerstvého ovocia a vody bude fungovať, keď chcete schudnúť. Na prípravu chutnej a zdravej vody môžete použiť citróny, uhorky alebo ľanové semeno. Ak nemáte radi čistú vodu, môžete ju nahradiť kokosovou vodou. Niektorí ľudia milujú jeho chuť a hovoria, že to robí chutnejší nápoj. Pravidelné pitie ovocnej vody určite pomôže vášmu telu poskytnúť veľa vitamínov a minerálov, ako napríklad:
- horčík,
- draselný,
- vápnik,
- vitamín B1,
- vitamín B2,
- vitamín B3.
Aký je účinok detoxikovanej vody?
Tento druh nápoja má veľmi pozitívny vplyv na fungovanie nášho tela. Správna hydratácia zlepšuje tón pleti, upokojuje tráviaci systém a pomáha odstraňovať vyčnievajúce brucho. Tento typ liečby trvá najviac 3 dni a môže sa vykonať raz mesačne.
Recept na detoxikáciu
Výroba tohto typu vody doma nie je komplikovaná. Na internete nájdete veľa receptov, ktoré sa vám určite budú páčiť!
zloženie:
- 1 citrón a pomaranč
- 1 stredná uhorka,
- niekoľko listov mäty,
- 2 litre minerálnej vody a ľadu
Príprava:
- Nakrájajte uhorky, citróny a pomaranče na silné plátky.
- Vložte mätu do džbánu a naplňte ju minerálnou vodou.
- Odložte jednu hodinu do chladničky.
Zostaňte informovaní! Rovnako ako ProNails na Facebooku
Pamätáte si tieto moduly gadget? Otestujte si svoje znalosti ikonického príslušenstva z 90. rokov.