Zelený jačmeň , inak známy ako mladý jačmeň , je v poľských domácnostiach stále populárnejšou zložkou. Vedci objavujú nové neobvyklé spôsoby použitia tejto drogy. Zelený jačmeň je považovaný za zázračný liek, ktorý môže pomôcť v boji proti rôznym chorobám. Medzi inými sú jeden z týchto produktov, ktoré chránia proti rastu rakovinových buniek.
Pozri tiež: Môže zelený čaj pomôcť pri chudnutí? Tieto vlastnosti vás môžu prekvapiť
Zelený jačmeň - čo to je?
Zelený jačmeň je mladý bežný jačmeň a obvykle sa používa v práškovej forme. Mnoho ľudí sa rozhodne konzumovať tabletky. Prirodzenejšia verzia je určite oveľa zdravšia. Zelený jačmeň má veľa zdraviu prospešných vlastností. Najobľúbenejšou oblasťou, v ktorej sa používa zelený jačmeň, je strava a chudnutie . Predtým, ako sa o nich rozhodneme, je vhodné skontrolovať, či ich vôbec potrebujeme. To sa dá urobiť ľahko pomocou kalkulačky BMI .
Zelený jačmeň - chudnutie
Zelený jačmeň obsahuje veľa vlákniny, ktorá zrýchľuje metabolizmus , a tým tiež uľahčuje stratu nepotrebných kilogramov. Veľké množstvo chlorofylu, ktoré obsahuje, pomáha udržiavať zdravú váhu. Preto sa veľa ľudí rozhodlo brať zelený jačmeň v tekutej verzii, napríklad v rôznych druhoch koktailov, a piť túto zmes najmenej raz denne. Vysoké množstvo chlorofylu v zelenom jačmeni je tiež užitočné na boj proti akné.
Pozri tiež: 9 dôvodov, prečo jesť ľanové semeno. Aké sú jeho vlastnosti?
Zelený jačmeň - zdravotné vlastnosti
Mladý jačmeň má veľa zdravotných výhod . V prvom rade je protizápalová a posilňuje imunitu . Znižuje cholesterol a pomáha pri srdcových chorobách vrátane vysokého krvného tlaku. Má tiež priaznivý vplyv na liečbu žalúdočných chorôb. Upokojuje bolesť v zažívacom trakte a bolesť kĺbov. Vysoký obsah chlorofylu mu umožňuje znížiť množstvo žalúdočných kyselín, a tým podporuje odkyslenie tela .
Zelený jačmeň je bohatý na veľa vitamínov, a preto sa považuje za jeden z najzdravších produktov. Môže byť prospešný pri liečbe cukrovky, pretože znižuje glykemickú hodnotu potravy, ale sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Preto je zelený jačmeň ideálny pre diabetikov . Je dôležité, že mladý jačmeň znižuje riziko novotvarov, najmä tých, ktoré súvisia s gastrointestinálnym traktom, napríklad s rakovinou hrubého čreva.
Zelený jačmeň posilňuje vlasy a nechty
Systematická konzumácia zeleného jačmeňa môže tiež priniesť mnoho výhod pre krásu. Mladý jačmeň je bohatý na kyselinu listovú, ktorá zabraňuje starnutiu pleti . Okrem toho by ju mali konzumovať ženy, ktoré chcú mať krásne vlasy a nechty. Posilňuje kosti a robí naše nechty silnými a prestáva sa lámať. Pozitívne ovplyvňuje aj krásny vzhľad vlasov. Je zaujímavé, že to tiež znižuje pocit stresu. Vďaka tomu sa budeme cítiť lepšie a vyzerať oveľa lepšie.
Pozri tiež: Najčastejšie chyby v starostlivosti o vlasy. Niektorí si možno neuvedomujete
Zelený jačmeň pre svieži dych
Zaujímavou vlastnosťou zeleného jačmeňa je to, že má podobný účinok ako ... žuvačka. Ukázalo sa, že žuvaním zeleného jačmeňa alebo jeho jednoduchým použitím v rôznych pokrmoch si budeme môcť vychutnať čerstvý dych . A na to nemusíte používať sladenú žuvačku. Samotná príroda.