Banánový koláč je veľmi jednoduchý koláč, ktorý netrvá príliš dlho. Skontrolujte, ako správne pripraviť recept na banánový koláč. Je ideálny pre tých z vás, ktorí práve začínajú s dobrodružstvom pri varení.
Lahodný banánový koláč sa môže meniť so sušeným ovocím, ktoré dodá výraznejšiu chuť a arómu. Chutné a ľahko sa pripravujú, bude fungovať rovnako dobre ako banánový chlieb. Cesto je potrebné pečiť iba dlhú dobu, kým nemá tmavohnedú kôrku.
Banány sú ovocie, ktoré vo svojom zložení obsahuje veľa výživných látok a minerálov. Sú pokladnicou draslíka, a preto sú vynikajúcim občerstvením pre ľudí, ktorí zápasia s hypertenziou. Pravidelná konzumácia banánov tiež pomôže s vredmi a hnačkami u detí. Kôra z banánu je osvedčeným spôsobom, ako bieliť zuby alebo uhryznúť komáre.
Banánový koláč - krok za krokom
zloženie:
- 4 zrelé banány
- 3/4 šálky cukru
- 1 lyžička jedlej sódy,
- 1,5 šálky pšeničnej múky,
- 1 vajce,
- 50 g masla
- 100 g sušeného ovocia
Príprava:
- Môžu ho preosiať do misky a pridať do neho jedlú sódu.
- V druhej miske rozdrvte banány, pridajte cukor a dôkladne premiešajte.
- Do banánov pridajte vajíčko, maslo, múku s jedlou sódou a sušené ovocie. Všetko dôkladne premiešajte.
- Nalejte cesto do plechovej torty lemovanej papierom. Zaznamenajte hornú časť koláča pozdĺž stredu.
- Vložte do rúry predhriatej na 180 ° C na približne 55 minút.
Fit banánový koláč - jednoduchý recept
Banánový koláč je veľmi chutný, ale jeho základná verzia obsahuje veľa kalórií. Pozrite sa na náš vhodný recept na banánový koláč. Tento vynikajúci koláč je vyrobený z ovsených vločiek, čo je ideálne pre túto formu pečenia.
zloženie:
- 2 vajcia,
- 4 polievkové lyžice xylitolu,
- 2 banány
- 3 polievkové lyžice oleja,
- 1,5 čajovej lyžičky prášku do pečiva,
- štipka soli,
- 50 g zmesi orechov
Príprava:
- V mixéri rozdrvte vločky na múku.
- Vajcia porazte, až nadýchajú, pridáme sladidlo, soľ a olej.
- Rozdrvte banány vidličkou a pridajte vaječnú penu.
- Vločkovú múku skombinujte s práškom do pečiva a orechmi.
- Všetky zložky zmiešajte do homogénnej konzistencie.
- Pečte 40 minút pri 170 ° C.
Vyskúšajte recept na banánový koláč?