Je to nielen chutné, ale obsahuje aj veľa užitočných prísad. Switchel - pretože o tom hovoríme, nie je nič nové. Tento zázračný nápoj bol známy pred niekoľkými sto rokmi v Karibiku , kde sa stal obľúbeným nápojom amerických kolónií a poľnohospodárov. Teraz je móda pre neho späť. Prečo by ste to mali zvážiť vo svojej strave?
Switchel - akcia
Tento nápoj v lete dokonale uhasí smäd a vďaka zázoru v zime ohrieva celé telo, stimuluje metabolizmus a posilňuje imunitu . Vyplatí sa to ráno, keď potrebujete podporu energie na celý deň. Káva preplachuje horčík, draslík a vápnik z tela a tiež krátko stimuluje. Zvyšuje krvný tlak, ale my sa rýchlo cítime suchšie. Switchel je prírodný zdroj energie.
Tento magický elixír je zmesou vody, octu jablčného muštu a zázvoru . Môžete piť studenú aj teplú. Má zoštíhľujúce vlastnosti, zlepšuje látkovú výmenu a poskytuje mnoho cenných minerálov. Ďumbier odstraňuje príznaky prechladnutia a nevoľnosti. Ocot jablčného muštu odstraňuje toxíny z tela, oneskoruje proces starnutia a má pozitívny vplyv na pamäť.
Switchel - prísady
Podľa ženy.onet.pl na prípravu vývaru, známeho tiež ako punč, zázvor alebo swizzy , potrebujete 1000 ml vody (najlepšie minerálnej), 1 - 2 polievkové lyžice octu jablčného muštu, 1 - 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy, lyžicu javorového sirupu (alebo medu) ) a polievkovú lyžicu strúhaného zázvoru . Všetko premiešajte a nechajte ho niekoľko hodín v chladničke.
Možno stojí za to nahradiť tradičnú kávu prírodným zdrojom energie? Vaše telo vám za to poďakuje.
Pozri tiež: Cvičenie brucha - pomôžu vám sformovať vašu postavu
Chcete schudnúť, ale nemôžete? Tieto výrobky vám môžu prekážať!