Diéta prispôsobená konkrétnemu znameniu zverokruhu vám určite pomôže schudnúť a zlepšiť vzhľad vašej postavy. Správna výživa vám umožní rýchlo dosiahnuť účinok, o ktorom ste snívali už dlhú dobu. Zistite, aká je najlepšia strava pre vaše znamenie!
Perfektná strava pre konkrétne znamenie zverokruhu
Baran
- Toto znamenie zverokruhu by malo obmedzovať mastné mäso a stimulanty, ako je káva alebo alkohol. Baran by mal vo svojej strave obsahovať viac ovocia a zeleniny.
býk
- Ľudia z tohto znamenia zverokruhu by si mali vybrať stredomorskú kuchyňu. V pripravených pokrmoch musia využívať potenciál olív, paradajok a artičokov.
Blíženci
- Ak vaše menu doteraz ovládalo rýchle občerstvenie, musíte sa ho čo najskôr vzdať. Najdôležitejšou vecou je vzdať sa rýchleho občerstvenia a sami začať pripravovať zdravé jedlo.
rakovina
- Väčšina rakovín je veľmi citlivá na stres a môže sa u nich vyvinúť peptický vred alebo vysoký krvný tlak. Mali by sa tiež vzdať vyprážaných jedál v prospech varených jedál.
lev
- Ľudia z tohto zverokruhu radi jedia medzi jedlami. Preto nemôžu schudnúť. Stačí im však nahradiť chrumky chutnou a zdravou mrkvou a určite si všimnú rýchle chudnutie.
panenský
- Väčšina panien si vyberá zdravú a vyváženú stravu, takže sa nemusia vo svojej strave veľa meniť. Niektorí z nich však radi vyskúšajú nové formy chudnutia, ktoré nie sú vždy spojené s pozitívnym výsledkom. Stojí za to, aby sa Panna sústredila na zostavovanie zdravej stravy bohatej na vitamíny a na zbytočné kilogramy sa zabudne samo.
závažia
- Tieto znamenia zverokruhu žijú veľmi rýchlo a nevenujú pozornosť tomu, čo jedia. Keď starnú, môžu mať problémy s tráviacim systémom. Ideálna strava je taká, ktorá bude obsahovať zelenú zeleninu.
Škorpión
- Škorpióni jedia veľmi zle kvôli ich rýchlemu životnému štýlu a pracovným návykom. Ovplyvňuje ich psychiku, sú na sebe uzavretí a veľmi podráždení. Ideálnymi produktmi, ktoré môžete zahrnúť do svojho stravovania, sú pečeň, špenát, vajcia a cibuľa.
strelec
- Tieto znamenia zverokruhu radi konzumujú veľké množstvo alkoholu. Najlepšie je, ak sa vzdajú piva a sladkostí, ktoré sa im tiež veľmi páčia. Ich jednému menu by malo dominovať ovocie bohaté na vitamín C.
Kozorožec
- Ľudia, ktorí patria do tohto znamenia zverokruhu ako tradičné jedlá, ktoré nie sú vždy zdravé! Mastné jedlá a červené víno nemajú pozitívny vplyv na naše telo. V ideálnom prípade by ste si mali vyberať potraviny s vysokým obsahom vápnika, napríklad syr a tvaroh.
Vodnár
- Keď chcú schudnúť, musia pamätať na výber správnej stravy. Ich ponuka by mala obsahovať mnoho rôznych výrobkov, ako napríklad zelenina, hydina, ryby a mliečne výrobky.
ryby
- Tajomstvo zdravej výživy pre ryby je pravidelné. Ryby by mali jesť predovšetkým malé porcie jedla! Vďaka tomu rýchlo stratia zbytočné kilogramy.
Zostaňte informovaní! Rovnako ako ProNails na Facebooku
Ak máte radi zvieratá, nezabudnite sa pozrieť na fotografie tohto cestovného psa. Je to zlaté!