Kysnutý chlieb - jednoduchý recept

Naučte sa osvedčený recept a vychutnajte si chutnú chuť zdravého a zdravého chleba

Kyslé cesto je druh chlebového cesta, ktoré je zdrojom mnohých kvasinkových a bakteriálnych kultúr v ražnom chlebe. Cesto, z ktorého sa bude ražný chlieb pečie, si vyžaduje predchádzajúcu fermentáciu, ktorá dodáva pečeniu charakteristickú arómu a chuť.

Počas procesu sa látky obsiahnuté v múke rozkladajú, čo bráni hydratácii a napučiavaniu proteínov a škrobu. Chlieb získaný týmto spôsobom je trvanlivejší a má mnoho zdraviu prospešných vlastností.

Kysnutý chlieb - jednoduchý recept

Chutný kváskový chlieb je vo vnútri vlhký a má veľmi jemné mäso. Celozrnná múka a pšeničná múka v kombinácii s ražným kyslom budú perfektné, ak chceme, aby bol chlieb bohatý na vlákninu a živiny. Čerstvosť tohto chleba trvá niekoľko dní. Pozrite sa na recept na chutný kváskový chlieb.

zloženie:

kvások:

  • 50 g ražného kvasnice,
  • 200 g teplej vody,
  • 200 g pšeničnej múky,
  • 50 g celozrnnej pšeničnej múky

Nalejte ingrediencie do misky a dôkladne premiešajte. Prikryte fóliou a odložte na 8 hodín na teplom mieste.

chlieb:

  • 660 g vody
  • 360 g kvasnice,
  • 90 g pšeničnej múky,
  • 710 g celozrnnej pšeničnej múky,
  • 20 g soli,
  • 1,75 g suchého droždia

Príprava:

  1. Asi po 6 hodinách zmiešajte 90 g pšeničnej múky a 710 g pšeničnej múky vo veľkej miske. Pridajte vodu a premiešajte.
  2. Misku prikryte uterákom a nechajte cesto stúpať asi 35 minút.
  3. Po uplynutí tejto doby pridajte do misky soľ, droždie a kvasnice. Všetko miešajte pomocou mixéra, až kým sa nedosiahne homogénna hmota. Prikryte handrou a odložte na teplé miesto na asi 6 hodín.
  4. Po uplynutí tejto doby cesto nakrájajte na dve menšie časti. Tvarujte každú časť do gule a vložte ju do menšej misky. Vložte misky do chladničky na približne 14 hodín.
  5. Pred pečením predhrievajte rúru na najvyššiu teplotu.
  6. Vyberte bochníky z chladničky a vložte ich do liatinovej nádoby, cesto jemne nakrájajte hore.
  7. Pečieme pri teplote 24 ° C asi 35 minút.
  8. Hotový chlieb vychladnite na drôtenom stojane.

Vyskúšate náš recept?