Do 30. týždňa tehotenstva je mnoho matiek vyčerpaných nielen fyzicky, ale aj psychicky. Počas tejto doby sa odporúča veľa odpočívať a myslieť si, že zostáva len 2,5 mesiaca, kým sa šťastné riešenie nestane.
30 týždňov tehotná - aký je mesiac?
30. týždeň tehotenstva je siedmy mesiac (presne jeho polovica) a tretí trimester. Zostáva iba 10 týždňov do doručenia. Váš malý sa pomaly pripravuje na život na druhej strane brucha!
30. týždeň tehotenstva - hmotnosť dieťaťa
Vaše dieťa váži asi 1400 - 1500 gramov a je vysoké asi 40 centimetrov. Počas tejto doby dieťa intenzívne pribúda. Začína sa tiež dostať do polohy hlavy. Koniec koncov, o 10 týždňov bude vaše tehotenstvo ukončené.
30. týždeň tehotenstva - nastávajúce bruško matky
V 30. týždni tehotenstva sú brucho väčšiny nastávajúcich matiek veľmi zaoblené a veľké. Spôsobuje veľa problémov pri každodenných činnostiach. Tehotné ženy majú obrovský problém s pohodlným spánkom. Navyše, dieťa v bruchu je zvyčajne nadmerne aktívne, keď odpočíva. Ak sa ráno zobudíte bez spánku, odporúča sa, aby ste si odpočinuli a nosili ho celý deň.
Nielen brucho sa zväčšuje. Zvyšuje sa aj váha - počas tohto obdobia môžete získať až 1,5 kilogramu týždenne. Nezabudnite venovať pozornosť tomu, čo jete a kedy.
30. týždeň tehotenstva - vývoj dieťaťa
Váš malý rastie rázne a neustále sa pripravuje na život mimo brucha. Navyše sa jeho pľúca zlepšujú a vyvíjajú lepšie. Jeho mozog tiež rastie a začína fungovať lepšie. V 30. týždni tehotenstva začne kontrolovať svoju telesnú teplotu.
Dieťa počuje veľmi dobre a môže reagovať na zvuky. Klitoris je jasne viditeľný u dievčat. U chlapcov však semenníky pomaly začínajú klesať do mieška.
Nerobte si starosti, ak máte mierne a pravidelné kŕče v bruchu - vaše dieťa má pravdepodobne škytavku.
30 týždňov tehotenstva - ultrazvuk
Počas tohto obdobia ošetrujúci lekár vykonáva všeobecné ultrazvukové vyšetrenie. Umožňuje vyhodnotiť vývoj plodu, ako aj jeho anatómiu. Lekár tiež kontroluje, či sa v tomto období nevyskytli nejaké abnormality, vyhodnotí množstvo plodovej vody a činnosť srdca.
30. týždeň tehotenstva - nepríjemné ochorenia
Stále väčšie brucho spôsobuje nielen problémy so spánkom, ale aj každodenné fungovanie. Keď maternica stúpa, komprimuje membránu. Môže to spôsobiť problémy s dýchaním.
Rastúce brucho vytvára tlak aj na iné orgány. Preto môžete často chodiť na toaletu, máte pálenie záhy, zápchu a plyn. U niektorých žien sa môžu dokonca vyvinúť hemoroidy. Pri takýchto problémoch sa odporúča starať sa o správnu stravu - mali by ste jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré majú laxatívny účinok.
Iné choroby, ktoré sa objavujú v tejto fáze, sú tiež opuchy nôh a rúk. Niektoré tehotné ženy si začínajú všimnúť prvé úniky mlieka z prsníkov.
30 týždňov tehotenstva a „inštinkt hniezdenia“
30. týždeň tehotenstva je čas, kedy môžete popri zmene nálady zažiť aj tzv inštinkt hniezdenia. Prejavuje sa to v náhlej túžbe renovovať dom, nadmerných nákupoch a potrebe stabilizovať vašu profesionálnu a finančnú situáciu (vo vzťahu k vám a vašim partnerom).
Počas tejto doby je veľmi ľahké naštvať - nervozita sa môže objaviť, len čo v kuchyni uvidíte neporiadok. Existujú aj ďalšie zaťažujúce tehotenské choroby. Nenechajte sa zblázniť a dovoľte mi, aby som vám pomohol. Rozprávajte sa so svojimi blízkymi, najmä s vašou matkou alebo inou ženou, ktorá je blízko vás a ktorá je za touto fázou.
Môže to byť pre vás užitočné:
- Kalkulačka týždňa tehotenstva
- Kalkulačka dátumu hnojenia
- Kalkulačka splatnosti