Celulitída je jedným z najzávažnejších problémov, o ktorých majú ženy komplex. Mnohí z nás s tým zápasia a niekedy dokonca aj mladé dievčatá! Ukazuje sa, že chyba spočíva predovšetkým na našej výžive . A nejde o spätnú diétu. Ukazuje sa, že aj pri diéte sa môžeme stretnúť s celulitídou. Ide o samotné výrobky, ktoré uvádzame v našom jedálnom lístku. Ktoré je lepšie sa vzdať?
Ako sa zbaviť celulitídy? Odstráňte tieto veci z vašej stravy!
Existujú dva typy celulitídy. Tukový celulitída a vodný celulitída. Každá z nich vzniká z iného dôvodu. V obidvoch prípadoch ide o nesprávnu stravu.
Mastná celulitída sa vytvára konzumáciou veľkého množstva takých produktov, ako sú:
- červené mäso (hlavne bravčové)
- cukroví
- fast-food
- výrobky z pšenice (chlieb, cestoviny)
- ryža
- zeleninový olej
- Sýtené a sladené nápoje
Na druhej strane výrobky ako:
- pochutiny
- spracované syry
- alkohol
- soľ
- slané občerstvenie
- káva vo veľkých množstvách
Preto sa oplatí tieto výrobky jesť alebo občas osloviť. Existuje ešte jeden spôsob, ako sa zbaviť pomarančovej kôry čo najrýchlejšie. Ukazuje sa, že existujú aj produkty, ktoré urýchľujú boj proti celulitíde:
- citrus
- orechy
- slnečnicové a tekvicové semená
- paradajky
- vajíčka
- olivový olej
- korenie
- jablká
Jedna vec je istá! Musíte vypiť minimálne 2 litre vody denne. Nielenže bude pre vás ľahšie stratiť zbytočné kilogramy, ale aj pokožka bude pekne zvlhčená a bez pomarančovej kôry.
Každý deň robíme veľa chýb v starostlivosti o pleť. Vidieť, čo!