Skutočnosť, že jedlo môže byť rovnako návykové ako drogy, alkohol alebo hazardné hry, znie pre mnohých z nás nezmyselne nepravdepodobne. Je to však pravda. Mnoho zložiek v potravinárskych výrobkoch, ako napríklad soľ, cukor a tuk, sú rovnako ako návykové látky.
Máte často náhle nutkanie jesť, napríklad pizzu, hranolky alebo čokoládu? Môže to byť závislosť. Vedecký výskum potvrdzuje, že vysoko spracované potraviny sú viac návykové. Pri konzumácii nadmerného množstva nezabudnite zistiť, ktoré potraviny sú škodlivé pre vaše zdravie!