Mnoho ľudí sa rozhodlo pre reštriktívnu diétu a vražedné cvičenie. Každý chce vyzerať skvele a byť v dobrej kondícii. Nie každý vie, že to, či schudnete alebo nie, závisí od vášho znamenia zverokruhu.
Znamenia zverokruhu, ktoré majú problém s chudnutím
Baran
- Ľudia z tohto znaku majú veľmi radi tradičné jedlá, a preto si často vyberajú tučné jedlá. Preto v ich jedlách dominuje mäso, ktoré nie je nízkokalorické jedlo. Ich chudnutie bude trvať dlho, pretože budú musieť dramaticky zmeniť svoju stravu. Malo by tam byť určite viac ovocia a zeleniny! Môže to byť mrkva, zeler alebo baklažán.
lev
- Levy radi veľmi desiatu. Namiesto toho, aby uspokojili svoju chamtivosť zdravou desiatu, vybrali si nezdravé bary a lupienky. Ľudia z tohto znamenia zverokruhu by mali znížiť porcie jedla. Medzi jedlami by mali jesť mrkvu, jablká alebo banány.
strelec
- Ľudia z tohto znamenia zverokruhu veľmi pijú alkohol. To má veľmi negatívny vplyv na ich zdravie. Alkohol je veľmi kalorický a spôsobuje hromadenie nepotrebných kilogramov. V ponuke strelcov chýbajú sladkosti a živočíšne tuky, ktoré by sa mali čo najskôr opustiť. Je vhodné doplniť stravu o jahody, maliny a jablká.
Vodnár
- Zodiacal Aquarius sa spravidla stará o stravu. Veľmi často nachádzame vo svojom jedálnom lístku veľa zdravých výrobkov, bohužiaľ Vodnári si myslia, že porcie jedla sú príliš veľké. Ak chcú schudnúť, musia ju znížiť. Musia však pamätať na to, že stravovacie nedostatky môžu viesť k mnohým chorobám, ktoré môžu spôsobiť veľa poškodenia tela.
ryby
- Ľudia z tohto zverokruhu nejedia pravidelne. Je to veľmi veľká chyba, pretože nedostatok pravidelnosti v jedení, najmä pri strave, môže byť fatálny. Ryby by sa mali rozhodnúť pre vyváženú stravu, ktorá im pomôže získať váhu, ktorú chcú. Ak budú aj naďalej veriť v zázračné stravovanie, nebudú žiaľ spokojné s výsledkami.
Zostaňte informovaní! Rovnako ako ProNails na Facebooku
Chceš vedieť, aké sú najhorúcejšie znamenia zverokruhu? Odpoveď na túto otázku nájdete nižšie!